青华模具学院
青华模具学院微信账号
我是学生我要在职提升我要找工作青华优势给力2016在线咨询
您现在的位置是:首页 > 培训聚焦 > 学院新闻 > 作为模具精英的你,是否也有被情绪所控制呢?
作为模具精英的你,是否也有被情绪所控制呢?
作者:admin       发布时间:2019-08-28    浏览次数:163    字号:T|T

  作为模具精英的你,是否也有被情绪所控制呢?

Yoyo老师

2019年8月23日青华模具学院职场素质教育课,主题《你的情绪决定你的人生》。


 


 


 

来啦~ 来啦~ 他们真的来啦!让我们一起嗨起来,这课前热场就是要这种气势!有木有震撼到你呢!

 

好了,不调皮了!下面咱们进入主题吧!

 

 

 

经过一轮的热场后,同学们纷纷入座,开始认真的倾听Yoyo老师的分享,从中讲解到 IQ(智商)、EQ(情商)、AQ(逆商)。IQ越高的人,越是容易患情绪病,跳出以自我为中心,不顾及他人感受的思维模式,多去模仿和学习所谓“蠢人”的为人处世方法。一个人的成功跟EQ有着很大的关系,人一定要把自己的情绪管理好,做任何事先处理好情绪,再处理事情。

 


EQ(情商)较好,具体表现为:工作理性而不感性,积极而不消极,乐观而不悲观。

首先,他能控制个人情绪,不带个人的主观情绪到工作中去,工作中表现理性、客观、就事论事。其次,他能保持积极乐观,工作中遇到困难能较好的调整,勇于面对和克服,而不是退缩甚至一蹶不振。这样的员工是每个企业都喜欢和欣赏的。


 

 

跟自己讨论坏情绪发生的原因,不要让自己变成一座毫无预兆就喷发的恐怖休眠火山!



 

调控的目标是“冷静”与“理性”

别让坏情绪控制你的心,别放任理智远离你的言行:

1、察觉到身体因越聚越多的怒气而显现失控的郑兆时,应设法在愤怒之前找回理智;

2、可深深地做复式呼吸、离开原出去走一圈、给朋友中的“开心果”大个电话、到楼顶大喊几声、按摩颈部和肩膀,冲一杯咖啡、吃一块点心、打理一下办公区内的花草等。

 

 

1、坏情绪带来的危害:一个明明很努力、很勤奋的人,可能在某一个点没控制好情绪,会把事情弄得很糟糕,会导致别人对自己的误解,而且坏情绪会伤害身体健康。

2、情绪是可以由自己掌控的:让自己有意识到坏情绪要来的时候要做出调适、缓解、合理宣泄、理智控制、及时向积极的朋友求助等。

3、如果想要在职场上得到成长的机会、上司的信任,那就要做好每一件小事,注重细节,从日常的言行举止中改掉负面的言语举动,结交积极向上的朋友,让自己被积极的正能量包围,要让自己成熟起来,不在工作场合发脾气与哭泣。

4、情绪展示的最高层次:能表演情绪,提升修炼自己的格局,提升抗压能力,勇于面对和克服工作中遇到的困难,要学会多角度和立场去考虑问题。

作为模具工程师的你中招了吗?

看完小编的分享后

作为模具工程师的我

感同身受啊!


 


 


 


青华15年历程,专注于UG技术服务,用心打造全国专业的UG模具实战培训机构,常年开设UG产品设计、PRO﹨E产品设计、UG模具设计、UG数控编程、PowerMill编程、五金冲压模具设计、五金汽车模具设计、CAE工艺分析 、UG产品零件编程、四轴、五轴编程 等王牌培训课程。

 

  • 联系方式
  • 乘车路线
         
长安校区公交车线路:
16路,12路到嘉宝通站下车;306路、308路、313路、302路.208路、南头B路、长58路、长安11路,K2(走高速)到上沙社区站下车。

[详细]
 
联系青华刘老师 青华刘老师
联系青华邓老师 青华邓老师
联系青华孙老师 青华孙老师
联系青华周老师 青华周老师
联系青华梁老师 青华梁老师